抱っこによる揺さぶりによる揺さぶられ症候群について

乳幼児/男性 - 2024/09/18

生後25日の男の子の父親です。
さきほどPM9時頃（3時間前）に、横抱きの抱っこであやしているときに、早めかつ強めに揺らしてしまいました。

ミルクを日齢の標準量飲んで寝たあと、30分ほどで激しく泣いて起きてきてしまい、おむつチェックなども一通り済ませ、抱っこでゆらゆらあやしていたのですが、全く泣き止まず、焦ってしまい、以下のようなあやしかたをしてしまいました。

・つま先立ちを繰り返す（前記かつ横抱きの体勢で上下に揺れるように腕を揺らすこともしていたかもしれません）ことを強め早めに行ってしまいました。2秒で5回ほど揺れていたかもしれません。
・焦りもあって詳しいことは覚えておらず、腕の中で赤ちゃんの頭も揺れていたかもしれません。
・ないと思いますが、もしかしたら、横抱きではなく、抱き上げたときの首を手で支えている状態だったかもしれません。（あまり覚えていません。。。

本当に愚かなことをしたと思っています。赤ちゃんに申し訳ないです。このような赤ちゃんとの関わり方をとても反省しています。

その後、母乳を20分ほど飲み、2時間ほど寝ているのですが、寝ている様子は普段とあまり変わりはありません。揺さぶられ症候群などが心配ですが、その可能性などはありますでしょうか。。。
急性症状がなくてもその後の発達に影響があるなど読んだりして不安です。