メンタルがコントロール出来ない
person40代/女性 -
5年前から管理職をしていて従業員の事で叱責され上長に報告した所無責任な返答をされてしまいそこからメンタルのコントロールが出来なくなり勝手に泣いてしまったり１０年間毎日していた作業のやり方が分からなくなったり当日の記憶が曖昧で次の日から会社に行くための準備をしようとしたら息が苦しくなり頭痛や涙が止まらない。
少しずつストレスは、溜まっていたが忙しさで放置していた。
ここ２ヶ月残業が多く８０時間を超えていて体力てきにも限界に来ているが仕事をやるしかない状態
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