運動後の飲酒について

person30代/女性 -

筋トレや有酸素運動後は体が吸収しやすくなってると聞きますが運動後少し時間を空けての飲酒は体に悪いですか？

吸収がよくなるとゆうのは肝臓や臓器に負担があるとゆう事でしょうか？
そおゆう訳ではないですか？

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