妊娠初期の対応について

30代/女性 - 2024/09/18

34歳女性です。
先日着床出血についてご質問させて頂きましたが、その続きになります。

本日妊娠検査薬にて検査したところ陽性反応がでました。

まだ早いかもとは思いつつ、
かかりつけの産婦人科がないこと
子宮筋腫の可能性あり（昨年10月の検診で1cm程度の子宮筋腫疑いと診断されています）、一度この週末（4w6d）で最寄りの産婦人科に行くつもりです。

そこでも確認するつもりではありますが、
陽性反応が出てから気をつけることについてお医者さまのご意見を伺いたくご質問させて頂きます。

自分で調べた一般的なもの、服用してる薬やサプリメントの使用について問題ないのか、ご意見を頂戴できますでしょうか？
また、一般的な注意点については妊娠検査薬で陽性がでた時点から気をつけるべきと思っておりますがその理解でよろしいのでしょうか？

◯一般的なもの
・アルコール、タバコは避ける
・生物は避ける
・水銀、ヒ素、ビタミンA、ヨウ素の摂取量に注意する
・カフェインも避ける
　→コーヒー大好きなのですが、デカフェに変える、普通のコーヒーも1日一杯程度なら問題ないでしょうか？
・チーズも避ける
　→チーズも好きなのですが、基本的に避けつつも食べる場合は加熱されていればOKと思っておりますが、問題ないでしょうか？

◯服用してる薬について
・ニキビ治療としてアダパレンゲル、ゼビアックスローションを使用し、漢方の十味敗毒湯を飲んでおりますが、こちらは続けても問題ないでしょうか？

・服用してるサプリメント（ベルタ、コラーゲンサプリ、乳酸菌サプリ）も続けて良いのでしょうか？

細かいことまでお伺いして恐縮ですが、
初めての経験で不安がたくさんでして…ささいなことでもいいので、ご返信お待ちしております。

よろしくお願い致します。