寝ている途中で寒くて身体が震えて大量に汗をかく

person30代/女性 -

季節問わずに年に数回寝ている途中でだけ急激な寒さに襲われます。
心臓がきゅっと縮むような感じがし、身体がガタガタ震えます。朝目が覚めるとパジャマやシーツがじっとりするくらい汗をかいてます。
何が原因なのでしょうか？
ただ薄着だったせいでしょうか？
特に熱が出たり風邪の症状は出ず、その時だけで起きても寒いということはないです。

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