不安障害かうつ病なのか
person30代/女性 -
現在1才2ヶ月の子どもを育てる母親です。
若い頃パニック障害になり、落ち着いた頃に薬を飲まず妊娠出産しました。
産後また身体の不調があり、不安障害(脅迫性障害)と心療内科で診断を受けました。
不安障害の内容は、産後は加害恐怖が強く出て、包丁などを見ると怖くなったり、子どもに危害を加えるんじゃないかと不安になったり、買い物行くとで万引きしたらどうなるんだろうとかそんな事を考えてしまってました。
(もちろん絶対そんな事はしません)
産後1年経ち、そういったことを考える事は少なくなってきましたが、次はうつ病が怖くて、毎日自分の頭の中で健康チェックをしてしまいます。
健康チェックとは
・死にたい
と考えて、自分が「死にたくない」と考える事で安心してるという感じです。一日の内に何回かそんなことを頭で考えてやってしまってます。そんな事を考える自分に嫌気がします。
通っている心療内科では
・クロチアゼパム(頓服用)
を処方してもらっており、不安な考えが浮かんだら飲むように言われてます。
子どもは可愛いですし、毎日子どもと買い物や支援センターなどお出かけすることが日課で、周りに頼りながら楽しく育児はできています。
今悩んでいるのは、死について考えて、死にたくないと自問自答している自分は、これはうつ病になるのでしょうか？
それともこれも不安障害の一種なのでしょうか？
第二子妊娠も考えているので、どうしたらそういった考えが浮かばないようになるのか、悩んでいます。
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