気持ちの切り替えが上手くできず悩んでいます

50代/男性 - 2024/09/19

現在、以下のような悩みがあります。
・何事にも興味が持てない。やる気が出ない。集中力もない。
・外出が苦痛（他人の話し声が際限なく耳に侵入してきて頭がはじけそうな気持になる）。
・物事の優先順位がつけられない。例えば、順序付けて処理するべき複数の課題がある中、1つ目の課題に取り組んでいても別の課題が気になってしまい、1つ目が終わらない間に別のものに手を付けてしまい、結局どれもこれも仕掛りのままになって終わらなくなってしまう。あるいは、風呂や喫煙の最中に、何か気になること（跡えば、ごみ捨てや翌日の持ち物）が頭に浮かぶと、そっちをまず片づけなければと途中で切り上げてしまい、ゆっくり寛ぐことができない。

以前からそのような傾向がなかったわけではありませんが、最近になって急に酷くなってきていると感じています。何か疑われる病名があるのか（あるいは約2年前に左ラクナ梗塞で入院歴があり、現在は糖尿病、高血圧、高脂血症にて服薬治療中ですが、それらと何らか関係がありそうか）、専門医（何科？）に相談するべきか、ご助言いただければ幸いです。