食べ物が詰まらないか不安

40代/女性 - 2024/09/20

一ヶ月前に飴を食べながら掃除していたら飴を丸呑みしてしまいました。その時はパニックになり、気持ちを落ち着かせようと飲み物を飲みました。そこから食事中に子どもを怒った勢いでシメジを丸呑みしてしまいました。その時から飲み込むのが怖くなり食べるときに緊張状態になっています。
パンが大好きで米粉パンを毎日食べますが口の中の内側にくっつくと不安になったりします。ネットで詰まると検索したら年配の方か多いので詰まることはないかな？と半信半疑になっています。
安心したいのですが、43歳大丈夫でしょうか？

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