ベルソムラの飲む時間帯について

40代/女性 - 2024/09/20

不眠のため寝る前にベルソムラを、飲んでいます。
この薬、空腹時でないと効かないときいてますが寝る30分前にプロテインを飲みたいのですがそうすると薬はきかないですか？
また食事何時間開ければのめますか？薬に左右されてむしろすとれすで不眠があっかしそうです。
ロゼレムというものに変更しようかとおもっますがそれをやはり空腹時ですか？

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