授乳中の飲酒について

30代/女性 - 2024/09/20

お世話になっております。
現在生後2ヶ月の子をほどんど母乳で育児をしております。
母乳もそれなりに出ているので、いけるところまで母乳育児を続けたいと思っております。その中で、もともとお酒を飲むのが趣味で、同僚や友人にお祝いいただける機会が増えてきそうなので、質問させていただけますと幸いです。
前提：毎日飲む、というのではなく、イベントでの飲酒（結婚記念日等、月1～3回程度）を想定しています

質問１．缶ビール1本を飲んだ場合、どれくらい授乳時間を空けることが望ましいでしょうか？
　又は、搾乳・廃棄は必要でしょうか？

質問２．缶ビール2～3本では…など、増える場合は×2・3等と空ける時間を計算したらよいのでしょうか？
　又、同様に搾乳・廃棄は必要でしょうか？

・授乳時間は2時間空けることが望ましい
・搾乳して廃棄なしなくてもよい（そんなに意味がない？）
というネット記事を拝読して、
もっと空けた方がいいのでは…？時間で母乳が貯まってがちがちになる訳だし、搾乳・廃棄に意味がないことはないのでは？と思い
専門的な知見をお持ちの方々にアドバイスをいただきたく質問しました。
また、搾乳の必要性に関しても、自動搾乳機購入の検討材料にさせていただきます。

飲まないに越したことはないのは重々承知しておりますが、母乳育児を続けていく中で、安全な方法があれば、とご教示いただけますと幸いです。
どうぞ、よろしくお願い致します。

※もともと、1日の終わりにはビールで乾杯、居酒屋でもビールや日本酒を結構飲む、お酒好きでした。