妊娠34週3時間程前から腹痛があります。

30代/女性 - 2024/09/20

現在妊娠34週0日、30歳の初産妊婦です。3時間程前から、おへその左側、手のひら1枚分の範囲にズキズキ、キリキリとした痛みがあります。
切迫早産や常位胎盤早期剥離の可能性はないでしょうか？

痛みは我慢でき、体も動かせる程度で胎動もあります。胎動は普段から痛みの部分と同じくらいの箇所で感じることが多いです。
お腹の張りは強くはありませんが、この3時間で数回ありました。
赤ちゃんの心拍は家庭用の測定器で130〜140台です。
9/11、32週5日の検診では逆子、妊娠中期以降続くお腹の張りの多さを指摘されるのみ、子宮頸管は30ミリ程度でした。

今日は午前中に2時間程度スーパーなどで歩き周り、帰宅後は自宅の片付け、洗濯物干しなどを2時間程度行いました。
片付けを行なっている最中に先述箇所が痛みだし、その後30分程作業を続けてキリのいいところまで終わらせてから、今はソファで安静にして2時間以上経過しました。特に重たいものは持っていません。片付け中、安静中とも胎動はあります。

今日は日頃よりも少し活動的に動き回ったので、体が疲れたのかなと思っていたのですが、安静にしても痛みが中々おさまらず、落ち着いてもまた痛くなることを不規則に繰り返しています。
今はまだ出産予定の病院から車で1時間半かかる自宅に住んでいるので、すぐに受診することもできず、病院に連絡するかも迷っています。
大丈夫でしょうか？