肩関節周囲炎は時間が経つと筋肉が固まって治らないのでしょうか？

person50代/女性 -

10年前に両方が左肩が上がらなくなり、リハビリで代々肩があがるようになり、中断しました。今は肩を回旋すと、ズレるような感じでコキっと言います。
もう筋肉が固まっているから、治らないのでしょうか。生活には困りませんが、久しぶりにバレーボールのスパイクを(打つ事はないですは)打てない気がします。

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