最近のメンタルについて悩んでいます。これは私の気の持ちようの問題ですか？
person10代/女性 -
ここ1週間の話です
生きてることに対しての罪悪感や
私自身が必要とされていないことに酷く可哀想だと感じて
夜に突然泣いてしまいます
泣き止んでもまた泣くの繰り返しで
日中もずっと死のことについて考え、ずっと気分が落ち込んでいます
本当に死のうとも考えています
根拠の無いことなのに
それを事実として捉えて
思い込んでる自分が怖いです
（症状としては被害妄想みたいな感じですが、本当のことだと考えています）
そして落ち着きがなく
動悸や震えが止まりません
これは1ヶ月に1度くらいのペースで起こりますが、今回は特に酷く会話の途中で泣いてしまったりもするくらい隠せなくなってるのでどうにかしたいです
これは病院に行くべきですか？
病院へ行ったら治りますか？
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