捻挫の痛みが引かないです
person20代/女性 -
27歳女性です。
13日前にエスカレーターの最後の1段を踏み外し足を捻挫しました。(スニーカーでした)
その時は激痛で家で冷やしたのですが、次の日足をついて歩くと痛い、熱感がかなりある、足を捻らなかったので病院に行きレントゲンを取ったのですが骨折はしてませんでした。
ウォーキングが趣味なのでどのくらいで治るかときくと全治3週間ほだと言われてそのくらいは無理だろうと言われたのですが、
すでに2週間経っているのにいまも痛いです。
この2週間は湿布、テーピングはしており、
最初の5日間くらいはしっかり冷やしてました。
もともと内出血はなかったので軽傷かと思うのですが、
この2週間で熱感がようやく取れたのと足首が動くようになりました。
ただまだ痛いです。
仕事場は徒歩17分で通勤し、帰りは車で迎えにきてもらって日中はデスクワークで少し歩く程度です。
この状況だとあとどのくらいで痛みが取れるもんでしょうか。
湿布とテーピングは毎日続けているのですが、冷やすのは2週間経った今もしたほうがいいのかしないほうがいいのか。
来週には友人の結婚式への参加もあるため、
教えていただきたいです。
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