息苦しくて眠れない、背骨に歪みがある

30代/男性 - 2024/09/22

私は34歳の男性です。
今抱えている症状は息苦しさと不眠です。
もう1年半くらい症状が続いています。
対処方法としては精神科に行って、抗不安薬(セルシン)や睡眠薬(リスミー )を処方してもらい必要に応じて飲んだり、カイロプラクティックに通ってボキボキ鳴らす骨格矯正を受けたりしています。この一年半の間ずっとしんどいですが、自分である程度我慢出来る程度から全く眠れない程度までその時々で体調はちょっとずつ違います。そして今回相談させて頂いたのは全く眠れない(睡眠時間0)症状と呼吸が出来なくなりそうなくらいの症状があったからです。恐らくしんどい原因は第一頚椎から胸椎等の椎間関節に歪みがあり首から肩にかけての張り感が強い事が原因の一つだと思います。そこで、とりあえず筋肉を和らげてリラックスする事が先決だと思いますが、セルシンとかリスミーで対処することは出来るでしょうか？骨格矯正に関しては、ボキボキ鳴らす矯正が関節に負荷を与えて、余計に体調を悪化させている可能性は否めませんが、それらが息苦しさや不眠まで直接的に影響しているかは分かりません。いずれにしても今夜の対策としては、とりあえず睡眠薬を飲んでゆっくり休む等でしょうか？全く眠れず息苦しいため冷静な判断力がやや低下しているため、専門家の見地からアドバイス頂けると幸いです。
よろしくお願いいたします。