食べ物を想像すると吐き気がする

10代/女性 - 2024/09/22

いつもありがとうございます。
最近食べ物を想像すると吐き気がします。
匂いや見るだけでも吐き気がして困っています。だけど空腹になると気持ち悪くなるので無理やり食べていますが、食べたあとも吐き気までとは行きませんが、気分が悪くなります。私は嘔吐恐怖症なのですごく怖いです。
昨晩も食べ物を想像、見るだけで気持ち悪くなってしまいあまり眠れませんでした。
水分は取れますが、空腹を紛らわすためにいっぱい水分をとると今度は水中毒になりそうで怖いです。
どうしたらいいのでしょうか。
ご回答よろしくお願いします。