めまいでしょうか。フワフワ感が続きます

40代/男性 - 2024/09/22

1週間ほど前からめまい？が続いています。感覚的には、フェリーに乗ってて波に揺られているような感じでフラフラしたり、少し重力がかかったように重くなったりします。エレベーターから降りたに少しフラフラする感覚にも似ています。

普段は車運転で、その他の乗り物にはほとんど乗りません。1週間前に出張で電車やバスに長時間揺られていました。乗ってた時間は合算で12時間くらいです。
昔、飛行機から降りたらフワフワして揺れてるような感じがあったので、今回も乗り物のせいだと思っていましたが、全く治りません。
じっとしてる時に揺れてる感覚で、動いている時は気になりません。

このまま放置していて自然に治るのでしょうか？それとも何かの病気が書かれている可能性があり、病院へ行ったほうがいいのでしょうか？

ご意見よろしくお願いします。