身長155cm体重34kg。疲れやすい。不安が強い。

70代以上/女性 - 2024/09/23

身長155cm体重34kgです。
過敏性腸症候群と不安神経症です。イリボーとセパゾン飲んでいます。若い頃からやせていて50年間37~8kgを維持してきましたが３年前から徐々に減り始め今年になってから半年で２kg減って34kg。食も細くなりとても疲れやすくなりました。
この体重で感染症やコロナ、インフルエンザ等にかかったらと思うと不安でなりません。
どうしたら太れますか？
何に気をつけたらいいですか？
70歳だしもうフレイルでしょうか？

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