社会不安障害　視線恐怖にオススメの薬はありませんか。

30代/女性 - 2024/09/23

2人の子供がいるシングルマザーです。社会不安障害のような感じで凄く落ち込んでます。症状は、出かけようと運転をすると迎え側からくる車に見られているように感じで気が散る。スーパーのレジ待ちでそわそわしてしまいどこをみたらいいかわからない。とにかく人の視線、動くものに敏感になり病院などで隣に人が座ると脳が過敏に反応していまい逃げたくなる。などです。このような症状の始まりは５年ほど前からで、発端はひどいストレスがあり原因はわかってますがそのストレスとはもう無縁です。この不快な症状のせいで、仕事も続かず、お休みがあっても子供達をどこにも連れて行く気になれず、ひどく落ち込み何もかも嫌になってしまっています。現在はセディール10ミリを朝に服用して約1週間になります。4日目あたりから眠気が強くなった為今日から夜にしようと思っています。（10ミリを朝晩と言われたので3日間飲みましたが不安感が強くなり、怖くなり朝一回にしたところ、少しだけ調子が沸いたような感じの日がありました。ですが、波があり非常に効果は弱いように感じます）
セディールに関しては副作用は弱いように感じますが、体のあちこちがぴくぴくする、飲み始めてから気分の浮き沈み、神経過敏がすこし強い時もあります。
ビタミンB100を飲むと脳調子がよくなり元気になる時もあります。（ビタミンB1.6.12ナイアシンビオチン葉酸などが入ってるのですが何が聞いてくれてるのでしょうか）ですが効果も弱く、このままほんとにセディールでよくなるのか不安です。
ちなみに、セロトニン系を25ミリ少量から服用したところ服用2日後から前頭葉があたりがガチガチになるようや自律神経の乱れがあり服用をやめてしまいました。
何か私のような症状でも効くお薬はありますでしょうか、涙