心拍変動…異常なのでしょうか？

70代以上/女性 - 2024/09/24

92歳の母親なのですが不整脈があります。
かかりつけ医の先生から、心房細動ではないと言われてます。
しかし、心配になりスマートウォッチを付けて心拍変動を測定したのですが、これが正常なのか？異常なのか？分かりません。
これは、どうなのでしょうか？

また、高齢者の不整脈を改善、または悪化せないような生活習慣があればアドバイスをお願いします。

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