眼圧の変動と注意するべき事

50代/女性 - 2024/09/24

5月に眼圧が両眼26になり
(以前より眼圧が高めだと言われていました) 点眼薬カルテオロール塩酸塩LA点眼液2%を点眼しています。
両眼とも眼圧20まで下がっていたのですが
今日の検診では片目だけ24に上がっていました。
先生は「1ヶ月様子をみて、点眼薬を変えるか検討しましょう。心配しなくても大丈夫ですよ」と言われましたが不安です。
視野検査等は異常はありません。

4年前飛蚊症から網膜に穴が空いて
レーザー治療をしています。(右目)

自分自身で眼圧を下げるために気をつける事があれば教えてください。