自律神経失調症でしょうか？

50代/女性 - 2024/09/24

一ヶ月前、突然コロナ後遺症がぶり返し半寝たきりになってしまいました。

二度目の寝たきりということで精神不安から以下の症状が出ています。

●不眠（9時半〜10時過ぎに入眠、12時前に目が覚め、3時まで眠れずその後5時まで眠る
●中途覚醒後、または日中眠りに落ちそうになるとピカッとライトを当てられたようにいきなり目が覚め、首から上が熱くなって汗が出てドキドキが止まらなくなる
●夜中も日中（朝方から昼過ぎまで）もドキドキして呼吸がうまくできず、その場にいられなくなり家の中を徘徊、苦しくてのたうち回る。それが何度となく繰り返される。
●上記のようになるとブルブル震えたり吐き気が出る。

毎日がとてつもなく苦しいです。

心療内科でベルソムラをもらいましたが効きませんでした。漢方は加味帰脾湯の後黄連解毒湯が出されましたが今のところ効き目がありません。

自律神経失調症かパニック障害なのでしょうか？

因みに心療内科の薬は依存が怖くて今は飲んでません。依存性のない薬は何になりますか？
また自力で頑張るより薬に頼ったほうがいいですか？

毎日苦しいです。