ぎっくり腰のコルセットについて、他ぎっくり腰について
person50代/男性 -
先程、ぎっくり腰になってしまいました。
外出時に忘れ物して、靴紐を解いたときにピキっとした痛み発症。
それから、今は横になっています。
コルセットをすれば安定するとか、痛みがマシになると聞いています。
昔からコルセットはあまりしないタイプですが、それは装着が下手くそなんだと思ってます。
ぎっくり腰発症時のコルセットは、どのときにしておくものでしようか？
横になっているときも装着すべきでしょうか？
（質問１）
先程なったばかりでもあり、横になってじっとしていると痛みはないです。
寝返り、すると痛くなります。
当然立ったり動いたりすると痛いです。
如何でしょうか？
コルセットは寝てるときも装着すべきでしょうか？（質問１）
初めは冷やした方がいいと聞きます。
現在、ロキソニンを貼っています。
処置はそれで間違いないですか？（質問２）
お風呂は血行を増進するために入った方がいいですが、本日も入るべきでしょうか？（質問３）
質問２の結果にもよりますが、どうでしょうか？（質問３）
ぎっくり腰発症時は軽い感じでしたが時間と共に酷くなっていきます。
安静におけるアドバイス、どの状態まで安静がよいのでしょうか？
一般的ですが、アドバイスをお願いいたします。
（質問４）
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