塩分を取りすぎたかも

乳幼児/男性 - 2024/09/24

1歳5ヶ月の息子の夕飯に、さつまいもバターご飯を出しました。レシピは、お米2合と水を炊飯器に準備、その中にさつまいも1本と塩を2分の1弱入れて炊きました。調べたら、塩分を取りすぎると、体に悪い症状が出ると書いてあり、いつも3分の2上げてるチーズでも、塩分は0.2程しか無いのに、それ以上になってると思います。大丈夫でしょうか？ご回答宜しくお願いいたします。

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