乳首 陥没 両方 分泌液 乳房痛み

person30代/女性 -

産後一年です
母乳は産後1ヶ月のみです。

産後は妊娠前より3キロほど痩せ、おっぱいもCからAまで小さくなり垂れました。
そして5ヶ月前くらいに両側陥没?していることに気付きました。
手で胸を持ち上げてきちんとした位置に戻すと陥没は治ります。
これは陥没ですか?垂れただけですか?

また右胸の上部分、鎖骨より下が痛みますが肩や首が痛い時に連携して痛んでる気がします。

そして両方、特に右の乳首がいつも少しだけ湿っています。
ただつまんでもなにも出ません。なんでしょうか。

色々乳がんに当てはまり祖母を乳がんで亡くしているので不安です。
しこりは自分で触る限り分かりません。

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