原因不明の筋肉痛のような痛みについて

20代/女性 - 2024/09/25

一昨日くらいから、特に激しい運動などしてないのですが、肩や背中、腕、太ももに筋肉痛のような痛みがあります。
日常生活に大きな支障はないのですが、原因が分からないので不安に感じています。
発熱はなく、風邪のような症状もありません。また関節に痛みもありません。
急に寒くなったことや、仕事のストレスによるによるものと思いましたが、ネットで調べると膠原病の可能性もあるとのことで、不安に感じています。
何か病気が影響しているのでしょうか、またストレスなど心因性のものなのでしょうか。