妊娠中、サバ缶を毎日食べてもいいでしょうか

30代/女性 - 2024/09/25

現在妊娠29週8ヶ月目です。

夕食が肉メインになりがちなのとDHAのことを考えて妊娠してから昼食はサバ缶かいわし缶を交互に週2〜3回食べていました。
魚を食べない日はサプリメントでDHA350mgを摂っていました。

妊娠後期になりカロリーを多くしたいこととサプリより缶詰でDHAを摂りたい気持ちが強くなり、毎日サバ缶を食べようと考えていますが大丈夫でしょうか。
塩分控えめの水煮缶です。

今までは健康にいいだろうと信じて疑っていなかったのですが、毎日だと何か気づいていないデメリットがあるのではと心配になりました。

ご回答よろしくお願いします。