急な腹痛と下痢について

40代/男性 - 2024/09/25

ここ2ヶ月くらいですが、
一、二週間に一度くらい朝一の普通便後（硬過ぎず柔らか過ぎず）
昼過ぎに腹痛を伴う軟便気味の下痢があります。
※直近の下痢前日はシャインマスカットを半房ほど摂取
その前は前日にお昼カツカレー、3時間後にチーズダッカルビの夕食とやや過食です。

ちなみに、排便習慣ですが
一日に約二回です。
朝一は食後のほぼ決まった時間に便意があります。

今まではそこまで腹痛を伴うような便は
ありませんでしたので、気になりましたので
相談致しました。
どのようなことが考えられますでしょうか？