連続した期外収縮について

person30代/女性 -

期外収縮についてご質問お願いいたします。

今朝、起きて少ししてから期外収縮の連続のような症状が出て、怖くなりご質問させていただいています。
感覚としては、通常の脈がトン、トン、トン、トン、だとすると、今朝感じたのはトト、トト、トト、トト、トト、と連続で5拍ほど変な脈拍があり、その後驚いたせいもあるのか頻脈の状態になって、しばらくしたら正常脈に戻りました。
これは期外収縮が連発していた状態なのでしょうか?
あのまま心臓がどうにかなってしまうのではないか、とすごく怖かったです。
自宅で起こったので、どのような心拍だったのかは感覚でしかわからず、このような質問の形ですみません。

普段から単発の期外収縮はよく起こっているのですが、今回のような感覚ははじめてで危険な不整脈に繋がらないかと心配です。
パニック障害で通院、服薬もしているので、不安にはなりやすいのもあり、過度に心配しすぎな傾向はあるのですが…。
心臓自体は2年ほど前に循環器科でホルター心電図と、エコーで診察してもらっていて、心室性期外収縮は出ているがとくに異常はないといわれています。

ご回答よろしくお願いいたします。

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