黒い色の便が出ました

30代/女性 - 2024/09/26

今月24日の朝に黒い便が出ました。
形は少し緩い便のような感じで（タール便？のようなあんな感じでは無く緩い感じの便だった気がします）また光沢があるような黒い便でした。
初めての事で動揺してしまいすぐ流してしまったのですが、、。
色々食べた物を思い出してみたのですが、黒い便が出た数日前は・炊き込みご飯・ナスの味噌汁、焼き鳥等を食べました。
その後注意して見ていたのですが便自体は緩いは緩いのですが黒い便は出る事は無くその１回きりでした。
胃カメラは去年の７月に喉の調子が悪く一度検査しており少し胃が荒れているだけで他には指摘はされておりません。

ちなみに黒い便が出た日は生理が終わりかけで少し出血はしておりました。

ここで先生方に質問なのですが

1）私が食べた物の中で便が黒くなる食材はありますか？

2）今は黒い便が出る事は無くなったのですが、そもそも一度でも黒い便が出たという事は早急に病院に行った方が良いのでしょうか？それとも再度また黒い便が続くようなら病院に行く感じで大丈夫ですか？

初めて黒い便を見たのでとても
不安です。
ご解答宜しくお願い致します。