妊娠13週での茶おり

30代/女性 - 2024/09/26

妊娠13週です。
今までつわり等でしばらく自宅で過ごすことがほとんどだったのですが、体調も良くなってきたので、日頃の運動不足解消の目的で、5kmのウォーキングとその翌日に1時間ほどゆっくり散歩していたら、帰宅後におりものシートに茶おりが出ていて、トイレットペーパーにも付着していました。
その他、お腹の張りはよく分からず、特に腹痛は無いですが、何となく下腹部～腰部にかけて重だるいような感じはあります。
妊娠判明時から、茶おり含め出血は無かったので初めてのことで動揺しているのですが、このまま様子見していても大丈夫でしょうか？どのような場合に病院連絡や受診した方がよいですか？

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