person40代/女性 -
右足の外反母趾、病院で測ってもらったら角度は30度、扁平足気味、関節がかなり柔らかめともいわれました
左足も27度で同じ傾向ですが、歩くと右足の外反母趾が痛くなります
病院にて両足のインソールを作成してもらうことになりました
インソール作成まであと2週間ほど時間があります
それまで歩いたときの痛みを防ぐには、どのようにしたらよいでしょうか
旅行などで重いスーツケースを持つこともあります
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