妊娠21週、お腹を伸ばすとつるような痛み

30代/女性 - 2024/09/26

妊娠初期からヨガでお腹を伸ばすポーズ
【ラクダのポーズや、キャット&カウなど】で主に胃の辺りがピーンと張ったような、、

筋肉が硬直してるような痛みがあります。

ヨガをしなければ日常生活で痛みを感じることはなく、妊娠前は痛みもなくできていたヨガです。
妊娠中はお腹の硬直？のようなものがよくあるなら仕方ないなーと思えますが
別の病気なのではないか少し不安に感じます。
ネットで調べても腰痛や坐骨神経痛などはでてきますが、胃周辺の突っ張り？痛みなどは書いておらず。
主治医に胃薬を出してもらいましたが、胃もたれじゃないんだけどなーと言った感じです。
関係ないかもですが便秘もひどいです。
考えられる症状、必要な検査などあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。