空腹時血糖値とHbA1cの数値について
person40代/女性 -
年齢とともに人間ドックを受け始めて５年です。その中の、空腹時血糖値とHbA1cの数値についていつも過剰に気にしてしまいます。空腹時血糖値の基準値は70〜109、HbA1cは〜5.9と資料にも書いてあるのを何度も目にしますが。それならば空腹時血糖は限りなく70を目指すべきなのでしょうか？私の数値は空腹時血糖が80〜86、HbA1cは5.2〜5.4の周辺を行ったり来たりしていますが、これは高いのでは？もっと低くすべきなのか？と気になってしまいます。一般的にはどの程度が適していたり、割合が多かったりするのでしょうか。個人差はあると重々承知なのですが、じゃあ空腹時血糖は中央値の90までは安心なのか？など、悩んでしまいます。家族に糖尿病を持つものはいません。産後BMIが24付近に上がってしまっているので、日々の運動や食事のバランスは気にかけています。教えていただけると嬉しいです。
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