生理不順と冷え症
person20代/女性 -
産後11ヵ月になります。現在、母乳よりの混合です。生理不順で、一ヶ月半ほど遅れたり、予定日より早かったりです。
母乳をあげている影響ですか?
また、産後下半身の冷えで悩んでます。この季節ですが、寝る時、靴下を履き、ズボンを履き、毛布を被って寝ないと寝れません。これは、ずっと続くのでしょうか?
冷え症は、有酸素運動で治ると聞いて、毎日一時間以上やってますが、いっこうに良くなる感じがしません。
母乳をやめればなおりますか?
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