緊張での一時的な血圧上昇

person50代/女性 -

いつも、病院では血圧が高くなります。
今までの先生は、180くらいになっても、白衣高血圧だから、心配ないと言われてました。
新しい先生になって、検査なども多く、190になってしまい、一時的でも上がりすぎと言われ、脳出血や心臓の病気になると言われました。
家に帰っても緊張がとれず、測ると224/120と見たこともないような血圧でした。
何度か測ると、10分程度で、133/91まで下がりました。
何か治療をした方がいいのでしょうか?

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