パキパキします

person30代/女性 -

身体の関節?はパキパキ音がします。まだ30代ですが運動もしてますがよくよく考えると風邪とかひいても膝が集中して痛みだしますし10代でもパキパキしてました。姿勢は新体操をしてたので良いと思いますが。運動で治すものですか?それともサプリメントや薬?あるいは接骨院でも行けば治るのですか?膝をピンと伸ばして歩く癖がいけませんか?

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