胸が締め付けられたような息苦しさ、胸が温かくなるような感じがします。

40代/女性 - 2024/09/28

生理の周期が35日くらいで出血がそれなりにあるためか、ベモグロビン値が低く、鉄剤を処方されています。
このところ、胸を締め付けられるような息苦しくなるとき、喉の奥（肺？）をゆっくりと締め付けられるような重たい感覚があり、かかりつけ医（消化器内科）へ相談しました。
かかりつけ医には、検査の結果、多少NT-proBNPが高いけれども、5000とかにもなる検査だからそれほど気にしなくても良い。ストレスなどが原因かも知れないと言われました。

心電図は異常なし、胸部レントゲンで肺は異常なし（側湾あり）、血液検査の結果は依然貧血状態。NT-proBNPが146、TSHとFree T4は基準値内でした。
健康診断で検査するような項目は貧血以外の部分では異常なく、強いて言えば尿鮮血が±になる点が問題。
血圧は普段は100〜110くらいで夏場は90よりも低くなる体質。BMI24くらいです。最近は、足のむくみで運動靴のマジックテープを1番外にしてギリギリ靴をとめて履いてる状況です。

仕事の日は1万歩を超えて歩いていて、動き回る仕事で、月に何度か泣きたくなるくらい辛くなることがあります。胸の苦しさは動いているときではなく、立ち止まって作業をしている時、横になっているときのほうが気になります。

日常生活で気をつけていくことがあれば教えてください。また、循環器内科を改めて受診する必要がある状態なのかどうかを知りたいです。
活動中に急に胸が温かくなるような感じも増えていて、更年期だからかな？とも思います。血圧を測っているときに、ジンワリ腕が温かくなるような感覚が胸のあたりで起こります。
よろしくお願いします。