頸椎症　神経根症　手術後　復職

50代/男性 - 2024/09/29

頸椎症　神経根症を8月14日に手術し、1ヶ月半がたちました。9月18日から職場復帰をしています。術前の上半身のしびれ、痛み、右手の脱力は改善されましたが、術後の首回りの筋肉の硬直、痛みがひどいです。主治医からは、神経痛の薬（リリカ、ノイロトロピン）は無しになり、ロキソニン（薬・湿布）、胃薬、クロルフェナシンを処方してもらいましたが、改善しません。自分でやるストレッチは許可が出ましたが、人からほぐしてもらう施術は避けるよう言われています。何か効果的な方法はないでしょうか。とにかくデスクワークがしんどいです。

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