ADHDについて質問です。

40代/女性 - 2024/09/29

最近、子供の頃から自覚している日常生活での困り事がADHDの症状に似ていると思ったのですがADHDですか？
思い当たる症状としては
●落ち着きがなく集中力があまり持続しない、じっとしてることが苦手。
●人の説明、興味が湧かない話しはしっかり聞く耳持たず聞き流すかのように上の空になることがある。
（他人からはそれ説明したはずですけど、この前も言いましたがと言われることがたまにある）
●学生時は集中力がなく授業を聞いても上の空になることが多かったので勉強できず成績悪くいじめにあっていた。
●嫌な出来事を思い出し急に頭がカッとなって怒りっぽくなる、イライラしたり、悲観的になり泣いたり感情のコントロールがうまくできないことがある。
●職場の上司から注意された事に対して自分のご機嫌で頭がついカッとなって反論してしまい素直に聞き入れることができないことがあった。
●会社の休憩時間、予約時間に間に合わず今でも無意識に遅れてしまうことがある。
●口頭のみの長い説明となると聞いても頭に残らず整理できない、理解が困難で学校、職場等の集団生活で人間関係に困ることがあった。
●同世代の女性グループの輪、複数の人が会話で盛り上がっていても中に入れない。
●最近は集団生活で苦手な人が近くにいるとメンタルがうまく保てずストレスで頭痛がしやすい。疲れやすい。
●自分の能力をよく理解、整理できてない、目的ないまま衝動的に合わない職場を選んで失敗しまったことがあった。
●たまに忘れ物をする。物をなくしてしまう。
●ドラマや映画を観てる時に集中力が自然に途切れて気付くと違うことを考えていたり、他のことに気が散ってしまうことがある。
●夢中になると時間気にぜす過度に集中してしまう。等です。
順番待ちやスケジュール管理、予定を立てることはできますがADHDの可能性ありますか？