自律神経か循環器かわかりません

40代/男性 - 2024/09/29

不定期で心拍や脈拍が速くなるのではなく、強く打つ感じになります。ドキドキと言うか
1時間ぐらいで治まるときもありますがもっと長く続く時もあります、就寝前になると寝付けなくなり、就寝中だと目覚めてしまいます。
自律神経なのか循環器なのかわかりません。
気になる症状で、サウナやお風呂などでよく脈拍が乱れたり心拍数が上がってる時でも脈拍が止まったりします。