運動後に頭痛がします

person30代/女性 -

２日連続でジムにいき、連続で終わってから数時間後に頭痛が起きてます。

傾斜のある有酸素マシンで1時間歩く程度なんですが、傾斜を最大にしてます。かなりの坂道だと思います。

今までは軽い有酸素だったので頭痛はなかったです。酸素不足ですかね？

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