意識してしまうと唾液が止まらなくなる
person10代/男性 -
ふとしたタイミングで「唾液が出てないか」等唾液に関する事を考えてしまい、そこからしばらく唾液が出る・それを飲み込むの繰り返しになり止まらなくなります。できるだけ飲み込まないようにしようとしてもえずきそうになり飲み込まざるを得ない状況になります。
基本他に何も考えていない時などに発症し、友人と話したりスマホを見ていたりするといつの間にか止まるので、おそらく思い出してしまうことに問題があると考えます。またその症状が出た際飲み物を飲むと喉がゴクゴクと鳴るようになってしまい、水を飲んで口をリフレッシュしようというのもできない状態です。
唾液を飲む音が他人に聞こえていないか気になったり、口の中が不快になったり吐き気を催すこともあり、そのせいで日常的に不安だったり外出を嫌うようになってきています。
このような症状（唾液が止まらなくなる）を改善するにはどのようにすれば良いでしょうか？
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