70歳 抗がん剤治療後の体重は
person70代以上/男性 -
抗がん剤治療後の体重の推移について現在の考え方を教えて下さい
大腸がん手術・抗がん剤治療前は63kg前後 （身長162cm）治療後1年経過の現在は65kg-66kgくらい 人によっては増えたうちに入らないとも考えると思いますが
ネットなどを見ていると年を取ったら増えることを気にしなくてもよい、太ったほうが良いなどとあります 医者もたくさん食べるように、特にタンパク質をと
15年くらい前は70kgオーバーで肥満でした やっと63kgくらいに減らしたので、いくら太っても良いと言われても70kgには戻したくありません
ということで何キロくらいに維持するのが理想でしょうか
正直筋肉は落ちてしまい まあぶよぶよかなという体型です
食欲はありますが 炭水化物中心でいくと単純肥満になりそうです かといってそんなに運動もできないので また太れば糖尿病・腰痛などのリスクもふえてくるのではと心配です 今は特に持病無しです
こんな状況ですがなにかコメントあればお願いします
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