HbA1cが急に上がりました

20代/女性 - 2024/09/30

27歳女性です。
毎年健康診断を受けており、HbA1C5.1や5.2あたりをキープしていましたが、今年の結果は5.7でした。
A評価だったため気にしておりませんでしたが、ネットで5.5以上は糖尿病予備軍と書かれているのを見つけ、不安になりました。
心当たりとしては、昨年よりも仕事が忙しくなり、22時以降に夕飯を食べることや簡単にできるパスタやうどんで済ますことが増えてきています。
ストレスも多く、最近疲れやすさを感じるのも血糖値の影響なのではないかと思ってしまっています。

以下、質問です。
1. 1年で0.5%上昇したのが不安です。ストレスや食生活で急に上がることはあるのでしょうか。何か病気は考えられますか。
2. 受診する場合には何科に行くべきでしょうか。

※空腹時血糖は89で、昨年までも80後半〜90台でしたので変化ありませんでした。