安全性の高い睡眠薬について

person60代/女性 -

私は8年前愛猫の死から眠れなくなってしまい、マイスリーを5mg毎日服用しています。飲まないと眠れない状態です。多分依存していると思います。
マイスリーは依存性が高く認知症のリスクなどを知り他のお薬に変えたいと思い心療内科を受診しました。医師はベムソムラ、デエビコ、ロレゼムは比較的安全だと処方して貰ったのですが、調剤薬局で持病(肺マック症)で飲んでるエリスロシンとの相性が良くないと言う事で今もマイスリーを服用しています。
先生方にお聞きします。
上の3つのお薬以外で安全性、依存性の少ないお薬はありますでしょうか?悩んでいます。
10年弱マイスリー5mgでしっかりと睡眠はとれています。
宜しくお願いします。
(62歳女)

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