胸鎖乳突筋上方の腫れ

30代/女性 - 2024/09/30

39歳女です。
よろしくお願いいたします。

元々首こりがあり、良くなってはまた痛くなり、、、を繰り返しているのですが、１週間前くらいにまた首こりが辛くなり、夫に天柱？あたりをぐっと押してもらったら思いの外痛くて、痛いと言っているのにやり続けられてからな気がするのですが、右の胸鎖乳突筋の上方が左と比べて腫れており、押すと鈍痛があります。
あと首を支えるように力を入れたり、ふと首の方向を変えたりすると、耳の方まで痛みがきます。
胸鎖乳突筋の上方はリンパでしょうか？
熱はないですが、首からきてるであろう頭痛は起きやすいです。
しこりではなく腫れてる感じです。
右の左を触って比較して、腫れてるよな、、、？程度なんですけど、耳も痛くなるときがあるので（耳の中というよりは、耳のまわりの筋肉？の鈍痛）、初めてのことなので、どんなことが考えられるでしょうか。
病院に行った方が良いでしょうか。
行くとしたら何科になりますか？

ちなみに病気不安症で、なにか症状がでたら不安になっては、気のせい気のせい思って乗り越えたり、これは病院だなと思ったら泣く泣く病院に行きますが、結局、異常なしだったり、ストレスなどと言われて終わること多々あり。
それらの経験した同じ症状がでたら、気のせいだなと乗り越えられるのですが、初めての症状なので不安になってます。

説明が下手ですみません。
よろしくお願いいたします。