鼠径部の小さなしこり3つとその少し下の太もも内側の白いこぶ1つについて

50代/女性 - 2024/09/30

約2か月前、左太もも内側（鼠径部より約4cm下）の白いこぶ（直径3-4cm）に気づきました。痛みはなく、立って触ると柔らかい印象ですが、座ると少し広がるように見え、中心に硬い芯（しこり）のようなものがあります。横になって触ると膨らみはなくなり、筋張ったような印象になります。
滑らかに感じる日もあれば、出っ張っているように感じる日もあります。

また左太ももの付け根（鼠径部）には小さなこぶ（直径1-2cm）が3つほど、約4～5カ月前よりありました。痛くなく、小さいので、気にしていませんでしたが、この小さなこぶのうちの1つと、太もも内側のこぶをまるでつなぐような、線上の膨らみが最近出てきました。
また右太もものつけ根にもまだこぶと言える大きさではありませんが、楕円上の膨らみが出てきました。

ネット上で調べたところ、太もも内側のこぶは軟部腫瘍、太ももつけ根のこぶは鼠径ヘルニアかもしれないと感じましたが、鼠径部に軟部腫瘍ができることもあると知り、もし軟部腫瘍であれば既に左側に4つあるし、右側にも１つふくらみが出てきたので、悪性なのでは.....と心配しています。

太もも内側のこぶも鼠径ヘルニアの可能性はありますでしょうか？
まず整形外科を受診しようと考えていましたが、鼠径ヘルニアの可能性が高いのであれば、他の科の方がよろしいのでしょうか。

また気にしているせいかもしれませんが、よく歩いた日、重い物を持った日、中腰で洗濯の手洗いを多くした日、甘いものを食べた日は、こぶが大きくなるように感じます。
次の日は元に戻っていますが..

これ以上大きくなったり、痛みなど悪化することがないように、日常生活で注意すべきことを教えていただけましたら幸いです。

長々と申し訳ありません。どのようなことでもご助言いただけましたら幸いです。
よろしくお願いします。