ランニングマシーンでふあふあ感
person60代/女性 -
最近 ジムに行き始めました。
ランニングマシーンで、ウォーキングをしたり、少しゆっくりめのジョギングしたり 少し傾斜をつけて歩いたりしています。
無理をしていませんが、ふあふあします。
ずっと 手すりに捕まって 運動していますが。
原因として考えられることは、ありますか?
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