通学時、講義中の悪心、不安感

20代/女性 - 2024/10/01

20代の大学生なのですが、電車内や大学の講義中の急な悪心と不安感に襲われることに悩んでいます。
現在は、内科で加味帰脾湯とソラナックスを処方してもらっています。ソラナックスは、症状が酷い時に服用するようにしています。
母が心療内科や精神科に少し抵抗があるようで、そのような専門の病院への通院が難しい状況です。
私としては、症状が出るととても辛いため、治したいと思っています。
やはり説得してでも心療内科や精神科で診察していただくべきなのでしょうか？
保険証なしで自費で診察していただくことは可能なのでしょうか？
また症状が出た際の対処法も教えていただけると幸いです。
ご回答よろしくお願いいたします。